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学校体育设备-学校的体育设备有哪些?

2021-11-26    104 作者:浩然体育

学校运动器材:学校的运动器材有哪些?

这关系到你们学校的“实力”。大多数学校应有体操器材、篮球架、足球门、乒乓球、排球场、体育馆游泳池。 ?

学校主要的室外健身器材有哪些?室外健身器材主要包括:健身骑马机、扭腰机、蹬踏机、太空漫步机、矫平机、梯子、自重划船机、椭圆机、平衡滚轮、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背部按摩器、弹力腿推、双杠、腰部拉伸器、悬吊跑步机等。

学校体育设备-学校的体育设备有哪些?

单功能训练器械:常见的划船机、健身车、步行机、跑步机、腰部美容机、踏步机等。

它们各自的主要功能是:划船机——主要用于增加手臂力量和运动协调性。

运动自行车——运动时,如骑自行车,主要用于增加腿部力量,增强心血管功能。

Strike Bike——主要用于锻炼腿部、腰部、腹部的肌肉和心肺功能。跑步机——主要用于锻炼腿部、臀部、腰部、腹部肌肉和心肺功能。腰部美化机——可用于腰部和背部的放松按摩。

踏步机-又称楼梯机,是一款上下楼梯的模拟器,专门训练腿部肌肉。

椭圆机-它是一种集步行、慢跑、固定自行车于一体的健身器材。它的健身动作刚好符合人的自然步幅,不会对人体关节造成大的冲击和损伤。人体可以同时活动上下肢的肌肉,尤其是腿部和臀部。

标签: 学校体育设备
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